Снег стремительно тает, что дальше?
Если вы хотите добиться прогресса следующей зимой, необходимо после небольшого отдыха плавно приступать к подготовке.
Начиная с мая крайне важно включать множество технической подготовки в ваш график. Чтобы адаптировать ваши связки и сухожилия к дальнейшим нагрузкам. После чего можно плавно начинать возвращаться к объёмам тренировок, необходимых для вашего роста! Пойдет на пользу участие в соревнованиях смежных циклических видов спорта. Это как прекрасная скоростная работа, так и незаменимый опыт!🥸 В общем, разгружаем голову, отвлекаемся и набираемся сил для новых свершений!
P.S. Для спортсменов, кто планирует регулярную подготовку с нами мы подготовили приятный сюрприз!
Если вы хотите добиться прогресса следующей зимой, необходимо после небольшого отдыха плавно приступать к подготовке.
Начиная с мая крайне важно включать множество технической подготовки в ваш график. Чтобы адаптировать ваши связки и сухожилия к дальнейшим нагрузкам. После чего можно плавно начинать возвращаться к объёмам тренировок, необходимых для вашего роста! Пойдет на пользу участие в соревнованиях смежных циклических видов спорта. Это как прекрасная скоростная работа, так и незаменимый опыт!🥸 В общем, разгружаем голову, отвлекаемся и набираемся сил для новых свершений!
P.S. Для спортсменов, кто планирует регулярную подготовку с нами мы подготовили приятный сюрприз!