Блог
    Outdoor

    Бег при отрицательных температурах

    Вот мы и дождались устойчивых отрицательных температур за окном.
     Лыжники потирают ладошки в предвкушении первых тренировок на лыжах.
     Бегуны не очень довольны, ведь бегать становится скользко по гололедице🧊 и выпавшему снегу
    ...
    В такую погоду крайне важно выбирать правильную обувь для бега!

    Если вы бегаете всегда по асфальту и не планировали "сходить на грунт", зимой вам будут необходимы кроссовки для пересечённой местности. У таких моделей протектор более агрессивный и резина мягче, что будет способствовать более уверенному сцеплению по снегу и льду.
    Если вы бегаете не только по асфальту, зимой вам может пригодится ещё одна пара обуви с металлическими шипами на подошве. Такая обувь прекрасно держит , но к сожалению только в ней бегать всю зиму не получится... 
    Шипы плохо ведут себя на сухом асфальте и отвратительно на кафельной плитке! Будьте осторожны и избегайте её, если пошли на тренировку в "металле"
    .

    Так же стоит обратить внимание на модели кроссовок с защитной мембраной, она защищает от влаги и сохраняет тепло ног в сильные морозы.


    Всем безопасного бега!