Outdoor

Бег при отрицательных температурах

2022-10-25 07:08
Вот мы и дождались устойчивых отрицательных температур за окном.
 Лыжники потирают ладошки в предвкушении первых тренировок на лыжах.
 Бегуны не очень довольны, ведь бегать становится скользко по гололедице🧊 и выпавшему снегу
...
В такую погоду крайне важно выбирать правильную обувь для бега!

Если вы бегаете всегда по асфальту и не планировали "сходить на грунт", зимой вам будут необходимы кроссовки для пересечённой местности. У таких моделей протектор более агрессивный и резина мягче, что будет способствовать более уверенному сцеплению по снегу и льду.
Если вы бегаете не только по асфальту, зимой вам может пригодится ещё одна пара обуви с металлическими шипами на подошве. Такая обувь прекрасно держит , но к сожалению только в ней бегать всю зиму не получится... 
Шипы плохо ведут себя на сухом асфальте и отвратительно на кафельной плитке! Будьте осторожны и избегайте её, если пошли на тренировку в "металле"
.

Так же стоит обратить внимание на модели кроссовок с защитной мембраной, она защищает от влаги и сохраняет тепло ног в сильные морозы.


Всем безопасного бега!